Amicale Sportive Laigneville : site officiel du club de foot de LAIGNEVILLE - footeo

les entrainements seniors

Séances d'entrainement par thème

EXERCICES D'ECHAUFFEMENT 1 ; EXERCICES D'ECHAUFFEMENT 2

83 exercices d'échauffement

EXERCICES D'ENDURANCE

26 exercices pour travailler l'endurance

EXERCICES DE VITESSE ET D'EXPLOSIVITE

49 exercices pour travailler la vitesse et l'explosivité

EXERCICES TECHNIQUES 1 ; EXERCICES TECHNIQUE 2 ; EXERCICES TECHNIQUE 3

124 exercices pour travailler la technique

EXERCICES TACTIQUES 1 ; EXERCICES TACTIQUES 2

51 exercices pour travailler la tactique

EXERCICES DE JEU 1 ; EXERCICES DE JEU 2

55 exercices de jeu

 

 

www.footballpourtous.com

 

  • Un excellent site pour les entraîneurs comprenants, des séances, des exercices spécifiques et le magazine mensuel dans lequel il y a toujours des idées interessantes.

AIDEZ NOUS! NOTRE CLUB A L'IMAGE DE LA VILLE, S'AGGRANDIT!!!!

Vous avez une entreprise ,vous êtes un particulier : Vous pouvez aidez notre club et avoir des avantages fiscaux :cliquez ici Nous recherchons des sponsors, des mécènes etc.......

Vous voulez devenir partenaire du club? c'est super facile, contacter le président ou le club afin de voir vos possibilités pour tous supports pour des maillots, survets, kway, parkas, sacs, panneaux publicitaires autour du stade, à des prix raisonnable !!! Le club à besoin de soutien pour tous les licenciés.

contacter nous!

  DON ET MECENAT


Particuliers ou entreprises, profitez de la réduction d'impôt accordée par les services fiscaux pour nous soutenir. Notre club, association loi 1901 à but non lucratif, entre dans le champ d'application des articles 200 et 238bis du code général des Impôts

N'attendez plus ! Pour pouvoir bénéficier de la réduction sur les revenus de 2019, il faut effectuer votre versement au plus tard le 31 décembre

- Pour les particuliers, la réduction est égale à 66% de la somme versée dans la limite de 20% du revenu imposable

 

Montant du don

Réduction d'impôt

Coût réel du don

50€ 33€ 17€

100€ 66€ 34€

200€ 132€ 68€

500€ 330€ 170€

1000€ 660€ 340€

2500€ 1650€ 850€

5000€ 3300€ 1700€

- Pour une entreprise, cette réduction s'élève à 60% du montant de la somme versée, dans la limite de 5‰ du chiffre d'affaires

 

Montant du don

Réduction impôt

Coût réel du don

50€ 30€ 20€

100€ 60€ 40€

200€ 120€ 80€

500€ 300€ 200€

1000€ 600€ 400€

2500€ 1500€ 1000€

5000€ 3000€ 2000